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(海参的功效与作用及食用方法)你知道它主要的作用是什么吗?「第二篇」

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你有没有吃过西洋参呢?你知道它主要的作用是什么吗?

记得我第一次吃西洋参的时候,是在高考的那几天,班主任给每人发了一小包西洋参,叫我们在考试时可以含服或者泡水当茶饮,说这个西洋参可以抗疲劳、提神醒脑。

当时含服这个西洋参片,刚刚开始含服的时候有那么一点点苦,但是时间久一点点话就带有一阵甘甜的味道,还有凉凉的味道,而且感觉成个人都特别清爽精神,气味留在口中经久不散,可以说是回味无穷。

海参的功效与作用

那么,这个西洋参到底有什么作用呢?

这个西洋参又叫花旗参,原产于美国和加拿大,后来引起我国种植,现在成为我国常用的中药以及保健药品,在《中国药典》里面记载:花旗参性味甘、微苦,凉。 归经方面归心、肺、肾经。功能主治补气养阴,清热生津。用于治疗气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等症。

看到这个西洋参的功效介绍,许多人或许将它与我国的人参相比较,认为它们的作用差不多,都具有补气的功效,虽然西洋参的药性与人参有相似之处,但是并不相同。这是因为人参是温补之物,是提气助火;西洋参是凉补之物,是滋阴降火。所以,作用之是有所不同的。

不过呢,有时候西洋参还是可以代替人参使用的。在《医学衷中参西录》里面记载:西洋参,性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。惟白虎加人参汤中之人参,仍宜用党参,而不可代以西洋参,以其不若党参具有升发之力,能助石膏逐邪外出也。

所以说,凡是需要参补而又不宜温补者可用西洋参代替,最适宜用于肺虚咳嗽、胃燥津伤的咽干口渴、喉疼失音、烟酒过多、纳呆、小孩虚热、烦躁、食欲不振及肺结核患者和肿瘤患者等服用。

除了以上应用之外,现代医学研究发现,西洋参还具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆力、增强人体免疫力以及改善心血管功能、调节中枢神经系统等作用。

海参的功效与作用及食用方法

服用西洋参时应该注意什么?

西洋参可以说是一种比较温和的进补之药,补而不燥,现在作为一种比较受欢迎的保健品也是理所当然。但是呢,这个西洋参比较凉的药物,所以也是有一定的适应症以及禁忌症的,因此我们在服用西洋参时要注意以下几个事情:

1、以下几类人群不适宜服用西洋参:畏寒怕冷、面色苍白、脾胃虚寒、腹痛腹胀、消化不良等人群,还有感冒发烧患者以及女性痛经、闭经患者。

2、服用西洋参时最好不要饮茶,因为茶叶中含有大量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分 从而影响到西洋参的功效。

3、服用西洋参时不能与白萝卜一起食用,因为西洋参补气,而白萝卜是下气,这样就会影响到西洋参的功效。

最后我们再来说一下西洋参的服用

其实西洋参的服用方法有许多,既可以研末冲服,也可以直接含服,还可以煎汤服用,更可以泡水代茶饮,喜欢饮酒的还可以用西洋参来泡酒。而作为一个广东人,更喜欢的就是用西洋参来煲汤,比如西洋参煲竹丝鸡、西洋参煲老母鸡,还可以与山药、百合等一起煲汤,味道清甜,甘香回味。

海参的功效与作用及

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人参有什么药效?

  【人参】 五加科。多年生草本,高30~60厘米。肉质根圆柱形或纺锤形,顶端有根茎,下端常分叉。掌状复叶轮生。伞形花序单个顶生。果实扁球形,鲜红色。花期6~7月,果期7~9月。喜冷凉湿润气候和斜射光及漫射光。野生于中国东北深山中,辽宁和吉林有大量栽培。 人参是中国一类保护植物。根味甘、微苦、性温,具有调气养血、安神益智、生津止咳、滋补强身之功效,被誉为“百草之王”。主要含10多种人参皂甙,以及人参快醇、β-榄香烯、糖类、多种氨基酸和维生素等。人参又分为园参(栽培)和野山(野生)参,园参的药效远不及野山参。园参通常于栽培5~6年后采挖,洗净晒干称生晒参;经沸水浸烫后,浸于糖中,再晒干,称糖参或白参;除去侧根、细根,蒸熟晒干或烘干称红参;细根称参须。人参通常以支大、芦长、皮细、色嫩黄、纹细密、饱满、浆水足、无破伤者为好,并以野山参为名贵。人参叶中也含有与根相同的皂甙,有生津祛暑、降虚水、解酒作用;人参花泡茶有兴奋作用;人参果加工成的人参膏是一种高级滋补品。商品人参常见的还有高丽参,产于朝鲜;西洋参,与人参属不同种,产于美国北部和加拿大,中国庐山等地有引种,其皂甙种类和人参略有差异,性凉,有滋阴退热,补肺养胃之功效。

  我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究。

吃赤海参有什么作用,对人体有什么好处呢?

预防心脑血管疾病

随着现在人们生活水平的提高,现在人们的饮食习惯逐渐发生了改变,现在人们吃东西的时候喜欢吃大鱼大肉,所以会摄入过多的盐,还有油脂,这就很容易造成糖尿病高血压高血脂以及脑血栓等疾病。这些疾病的危险系数是非常高的,而且,对于老年人来说,心脑血管疾病是一种头号杀手。而海参当中有一些成分可以清除油脂,所以说可以预防心脑血管疾病,能够让老年人有更好的身体状态。

能够增强免疫力

海参当中含有的矿物质元素是非常多的,它含有一些稀有的金属元素,所以说可以补充我们身体内对于稀有金属元素的需求。另外,它还有一种特殊的碱性成分,可以帮助我们抵抗癌症,抵抗肿瘤的危险。所以可以增强我们的免疫能力,让我们的身体素质更好,可以减少我们生病的概率。

西洋参有什么用?

西洋参有什么用?西洋参是夏季很好的药食同源的好食材,可以很好的帮助身体调理。

海参的功效

1、药食同源西洋参

西洋参是非常不错的药食同源的饮品,很适合夏季食用,一般情况下会炖汤或者直接泡水喝都有非常不错的食疗功效。

2、凉血

西洋参有很好的凉血的功效是非常值得在夏季食用的,一般有了上火或者夏季一般属于燥热体质或者热性体质的人群可以在夏季适当的食用西洋参凉血、止血效果非常不错值得一试。

3、加速新陈代谢

西洋森可以加速新陈代谢,并帮助身体加速循环,尤其是心脏不好的人群,如果是饮用效果非常不错。

4、提神醒脑

西洋参有提神醒脑的功效,对于人体有很好的作用建议每天代茶饮,尤其对于中老年人效果不错。

这个夏天快来试试西洋参吧!对于你身体调理肯定是特别有帮助的!效果也是非常不错的!

【营养海贼团】依一:医院营养科工作

西洋参的功效和服用方法?

西洋参粉的作用与功效:

提高机体免疫能力,可以抑制癌细胞的生长,促进血清蛋白的合成。

可以降低血糖,促进脂肪代谢和糖代谢,有效的治疗糖尿病。

改善胃肠系统,有助于消化,可以治疗男性胃肠炎和胃肠衰弱等。

增强记忆力,增强心脏活力,可以镇静安神,使人保持充足的睡眠,还有解酒的功效。

保护心血管系统,治疗心脏病。

西洋参粉的食用方法:

西洋参粉可以用热水冲泡服用,有利于吸收,建议每天两次,分早晚服用,每次服用1克。

tips:在选择上注意两点:1d看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

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