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(海参做法大全家常)为什么?「第一篇」

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海参适合炒小瓜吗?为什么?

大家好,我是小伍

海参适合炒小瓜,味道还不错哦,小伍现在详细介绍一下制作配方。

食材清单

黄玉参 250g 、 西葫芦 半个 、 黄瓜 一根 、 丝瓜 一根 、 葱姜蒜 若干

烹饪步骤一

三种瓜切片葱姜蒜切碎海参环切

最后一步

三瓜炒海参的做法

步骤二

热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,然后放入海参,爆炒五秒然后加入蔬菜,快速翻炒。变色后加入生蒜片,耗油,翻炒出锅。口味重的同学可以加入干辣椒,少许盐。

海参做法大全

家常酸辣海参的做法?

原料:水发海参一斤 熟五花肉3两 蟹黄2两 草菇1两 花生米1两 料酒 酱油 醋 胡椒 盐 葱姜适量 高汤 香菜 制作方法:1\花生擀末 海参改刀成指甲片,五花肉 草菇切片.2\葱姜下油锅煸香再下蟹黄,放入黄酒焖,调味烧好后待用.3\净锅小水海参飞水,沥干,再起油锅下葱姜煸,下海参黄酒焖在将所有的原谅烧看开,调味,勾上薄欠,淋上麻油.上胡椒粉,香菜末花生末即可!

谁能给我分享金牌月子中心搭配的月子餐,能自己在家做的那种?

简单的分享一下。

我是在中医月子会所做月子,每天都有中药调理身体。其中增乳的药引很管用,喝完奶水特别充足。所以奶水不够的宝妈,我建议去看中医调理。

生完宝宝第一个阶段,是以清淡为主。所以汤汤水水都是素汤,比如西红柿鸡蛋汤呀,蘑菇汤呀。菜有荤有素,很清淡。

第二阶段是 增乳阶段,所以荤汤开始多了,每天有三顿荤汤,中午 下午 晚餐,排骨汤 ,鲤鱼汤 ,牛肉汤,乌鸡汤,鸡汤。奶水就会特别充足。每天晚上也会喝牛奶。

第三阶段和第四阶段都是巩固阶段 每天也都是荤素搭配,清淡为主,汤就有花蛤豆腐汤,蛏子豆腐汤,排骨汤,蘑菇汤,等等。

每天三顿加餐三顿正餐,需要注意的是,炒菜不要放花椒大料,这个是回奶的。晚上都会有牛奶,每餐都是荤素搭配,蘑菇吃的比较多,小米粥,海参,都不错。还有就是会所根据我是湿热体质,每天都煮红豆薏米茯苓水,这个当水喝,可以排湿气,还是不错的。

海参做法大全家常

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如何做小米辽参?

如果是人工种植的一根小参,建议分为二份分两天来熬够一家三口喝的早餐小米粥来喝。 如果是野生的辽参,建议每天分出3至5克为一份来熬制够一家三口喝的早餐小米粥为好。

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