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(海参的做法大全)冬瓜和海参和腊肉香菇一起炖吗?

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冬瓜和海参和腊肉香菇一起炖吗?

,海参,冬瓜可以和腊肉香菇一起炖,最好用骨头汤炖,能增加汤的浓香口感。

一,冬瓜250克切成1.2厘米左右的厚块

二,香菇100克坡刀片成片

三,腊肉100克切成薄片

四,海参150坡刀片成长5厘米左右的长条

五,将香菇和腊肉一起汆水

六,将海参加少许料酒汆水

七,锅内下入底油,将5厘米左右的葱段·姜片·、大茴瓣·花椒·干辣椒段炝锅,加入1250克骨头汤,放入冬瓜,汆水后的香菇和腊肉

七开锅后小火炖至冬瓜八成熟时,放入汆水海参炖3~5分钟即可 。因腊肉比较咸,故要切成薄片,海参是用发的炖久了会缩水,故最后放,这样一款高蛋白低脂肪的瘦身靓汤便脱颖而出,是爱美女士的不二选择。

怎么给小宝宝做即食海参粥?

食材用料:野生海参3只,小米120g ,花生米60g,姜适量,盐适量  菜谱做法步骤:  1.小米和花生米洗净,加水煮至稍浓稠,姜切丝。  2.煮粥的期间把海参焯水。  3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中。  4.继续煮约10分钟,关火前撒上适量盐即可。

求:海参的吃法?

海参的简单最佳吃法:凉拌。食材明细:海参2根、蒜适量、生抽适量、鸡精适量、白糖适量、彩椒3个、盐适量、香油适量凉拌海参的做法步骤

1主料,即食海参2根、彩椒。

22.将彩椒切小块备用

3海参温水缓化备用

4将海参切厚片

5将彩椒、海参放入容器里,加入切好的葱花、香菜

6将盐、白糖、鸡精、生抽、料酒及香油加入,搅拌均匀7拌好的味鲜爽口的海参可以吃了

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